Att träna helgmornar är ruggit underskattat. Att komma igång innan dagen har startat med att träna kastteknik i 2 timmar känns nu i efterhand som terapi. Att analysera teknik och rörelse sätter fart på hjärnan, och att utföra kasten kräver varenda fiber utav kroppen att arbeta!
PS liniment och en varm dusch går som hand i hand med varandra (svank) ;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar